porterfromamerica.net
Jogi tanácsadás Érd (1 - 20 találat) jogi ügyekben tanácsadás, képviselet, közreműködés cégalapításban, módosításban. Ingatlanra vonatkozó szerződések szerkesztése, ügyvédi közreműködés. Peres képviselet ellátása polgári ügyekben.
Próbáljunk meg legalább heti két-három alkalommal halat fogyasztani. Közülük a legjobb Omega-3 zsírsav források a hering, a makréla, a lazac (különösen a vadlazac), a szardínia, a tonhal és a pisztráng. A növényi eredetű ALA-t tartalmazó zsírforrások főleg a különböző magok, ezek azonban kalóriában is igen gazdagok, így mértékkel fogyasszunk belőlük. A legtöbb Omega-3-at tartalmazó növények a chia mag, a kelbimbó, az avokádó, a dió, a lenmag, a kendermag és a szójabab olaj.