porterfromamerica.net
A diasztolés érték, azaz a második szám emellett azt a legkisebb nyomásértéket jelzi, amely még éppen tapasztalható a következő szívdobbanás előtt. A magas vérnyomás nem játék, de az esetek többségében mégis későn kerül felfedezésre. Nagyon fontos megállapítani a kiváltó okot, ami nem mindig egyszerű, ezután pedig megfelelő életmódbeli változtatások és kezelések megkezdése során törekedni arra, hogy a normális értékre álljon vissza. A kezeletlen, folyamatosan és hosszan fennálló magas vérnyomás olyan komoly károkat okozhat a szervezetben, amely súlyos krónikus betegségek kialakulásához (pl. veseelégtelenség) vezet és akár halálos kimenetellel is járhat (stroke, szívinfarktus) Egészséges és kóros vérnyomás értékek Normál vérnyomás A 120/80 és az az alatti vérnyomás tekinthető annak. Persze létezik kórosan alacsony érték (100 mmHg alatti szisztolé) is, amelynek krónikus fennállása szintén káros. Ennél az értéknél az a cél, hogy folytassuk addigi életvitelünket, amelyben valószínűleg helye van a tudatos táplálkozásnak, a rendszeres testmozgásnak, a dohányzás kerülésének és a mérsékelt vagy 0 alkoholfogyasztásnak.
Lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Jobb lesz-e, ha nem sózom az ételt? Lássuk, mi az igazság a gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban. 1. "A magas vérnyomás gyógyszeres kezelést igényel! " Helyzetfüggő a dolog, de általában az életmódváltás jelenti az első lépést. Sok esetben egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással is normális szintre hozható az érték, amihez természetesen le kell szokni a dohányzásról, valamint a túlzott alkoholfogyasztásról is. Amennyiben ez nem vezet eredményre, jöhet a gyógyszeres kezelés. 2. "A stressz magas vérnyomást okoz! " Egyelőre nincs tudományos bizonyíték az ok-okozati összefüggésre. Tény, hogy a feszültség időlegesen megemeli a vérnyomást, de a hipertónia egy krónikus állapot, és erre vonatkozóan nem sikerült alátámasztó eredményt felmutatni. A tényleges kockázati tényezők közé tartozik viszont a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a túlsúly. 3. "Úgyis érzem, amikor felmegy a vérnyomásom! " Évekig lehet magas vérnyomással élni anélkül, hogy az illető akár csak sejtené a bajt.
Szerző: 2017. október 19. | Frissítve: 2019. május 17. Forrás: Budai Endokrinközpont A gyerekek pulzusszáma magasabb, mint a felnőtteké, ennek ellenére, ha a határértéken túli az érték, úgy érdemes szakemberhez fordulni, mivel betegséget jelezhet. Magas a pulzusa a gyereknek, mitől lehet? Bár van, hogy valamilyen szív-és érrendszeri problémára hívja fel a figyelmet, ám az is gyakori, hogy pajzsmirigy túlműködés okozza a szapora pulzust. A témáról dr. Tar Attilával, a Budai Endokrinközpont gyermek endokrinológusával beszélgettünk. Mennyi a normális pulzusszám a gyermekeknél? Egy újszülött pulzusa még igen magas, 70-től akár 170-ig is elfogadottnak számít. A pubertáskorhoz közeledve azonban a szívverés fokozatosan csökken. 4 évesen már a maximum az 120, 8 évesen 110, míg a 14 évesek egészséges esetben legfeljebb 80-as pulzusszámmal rendelkeznek. A percenkénti értéket a legegyszerűbben úgy lehet megállapítani, hogy a csukló vagy a felkar belső oldalán 15 másodpercig számoljuk a pulzust, majd azt megszorozzuk 4-gyel.
A szemben, a vesében, vagy a nemi szervekben futó erek károsodása ugyancsak magában hordozza a szervfunkciók károsodását. A magas vérnyomás tehát mindenkit érinthet, komoly veszélyeket tartogat, de könnyen karban lehet tartani. Úgyhogy ne féljünk az orvostól, ellenőriztessük vérnyomásunkat rendszeresen.
A magas vérnyomás tipikusan olyan betegség, mellyel sokan nem foglalkoznak, amíg tüneteket nem produkál. "Nem vagyok még olyan öreg" vagy "nincs túlsúlyom", mondogatják. Ezek ugyan fontos szempontok, de még nem tesznek minket védetté. Nagy veszélynek tesszük ki magunkat, ha nem nézetjük meg időnként a vérnyomásunkat. Dr. Vernes Réka belgyógyász, háziorvosunk bejegyzése. A magas vérnyomást alattomos és lassú gyilkosként is szokás emlegetni, pedig nagyon könnyen diagnosztizálható és gyógyszeresen jól karbantartható betegség. A különböző tévhitekkel ellentétben bárkinél előfordulhat, gyereknél, felnőttnél egyaránt. Mitől alakul ki magas vérnyomás? A hipertónia hátterében különböző okok állhatnak. Felnőtt korban az emelkedő életkor illetve az erek rugalmasságának csökkenése már önmagában előidéző tényező. Előfordul, hogy a magas vérnyomás egy másik betegség következménye (ez a szekunder vagy másodlagos hipertónia), így az eredeti betegség kezelésével csökken vagy megszűnik maga a hipertónia is.
Emelkedett vérnyomás A szisztolés érték ilyenkor 120-130 mmHg közé esik, a diasztolés 80 mmHg-nál marad. Ez jóindulattal még normálisnak tekinthető, de érdemes elgondolkodni rajta, hogy milyen tényezők válthatják ki a kisebb emelkedést, mert lehetséges, hogy hosszabb távon komolyabb növekedést is okozhat. Magas vérnyomás 1. szakasz A szisztolés érték 130-140 mmHg közötti, a diasztolés 80-90 mmHg közötti. Ebben az esetben fontos az életmódváltás és kockázattól függően gyógyszer szedése is akár, az esetleges szívinfarktus és stroke kockázatának csökkentésére. Magas vérnyomás 2. szakasz A 140/90 mmHg feletti értékek ide tartoznak. A javasolt életmódbeli változtatások mellett jellemzően gyógyszer szedését is előírják. Hipertóniás válság A 180/120 mmHg érték olyan magasnak számít, hogy feltétlenül orvosi ellátást igényel, mert ebben az esetben már szervi károsodás is bekövetkezhet. Emellett olyan tünetek is felléphetnek, mint szorító mellkasi fájdalom, hátfájás, zsibbadás, légszomj, látásromlás.
Mit jelent a 120/80? A vérnyomást két értékkel jellemezzük. A felső (szisztolés) érték a nyomás, ami az erekben keletkezik a szív összehúzódásakor (pl. 120 Hgmm). A diasztolés, alsó érték pedig, ami az erekben a szív elernyedésekor keletkezik két ütés között (pl. 80 Hgmm). Felnőtteknél az ideális érték 120/80 Hgmm körüli. Akinél a vérnyomás érték 130/90 (pre-hipertensio), ott nagyobb az esély a későbbi magas vérnyomás kialakulására, sőt már ez az állapot is növeli az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A magyar vérnyomás szövődményei A hipertónia komoly következményekkel járhat, mivel az egész testünket, szerveinket behálózó vérerek károsodnak. A szervek oxigén- és tápanyagellátása így nem ideális, ez pedig szervműködési zavarokat okoz. A szívet ellátó erek, az ún. koszorúerek károsodása például hozzájárul végső soron a szívinfarktus, a szívelégtelenség kialakulásához. Az agyhoz futó erek károsodásával agyi keringészavar, funkciózavarok és hosszú távon akár memória problémák jelentkezhetnek.