- Q10 hatása
- Lenmag hatása
- Ezeket idd magas vérnyomás ellen! - Life magazin
- Melatonin hatása
- Lsd hatása
Elkészítése: 1 csésze teához 1 teáskanálnyi szárított citromfű levelet számoljunk, friss növényből azonban 4-szer annyi szükséges. A füvet tegyük a csészébe és forrázzuk le! 5 perc állás után szűrjük le! Ha tovább hagyjuk állni, akkor kesernyésebb teát kapunk, azonban az emésztésünkre jó hatással lesz. Lehetőleg ízesítés nélkül ajánlott fogyasztani. Figyelem! A gyógynövények alkalmazása nem veszélytelen. A meglévő gyógyszerek hatását módosíthatják ezért hosszabb távú alkalmazás előtt szakemberrel való konzultáció javasolt az egyéni igények figyelembevételével! Természetgyógyászati szakrendelésünkről részletesen itt olvashat! Napi hírlevél Mindig naprakészen legfrissebb híreinkből! Az időjárás-előrejelzést nézze meg itt:
Q10 hatása
Lenmag hatása
Ezeket idd magas vérnyomás ellen! - Life magazin
- Bcaa hatása
- Shilajit hatása
- Lsd hatása
- Citromfű gyógyhatásai - Egészség | Femina
- Ezeket idd magas vérnyomás ellen! - Life magazin
- Friss hírek budapest
- Stiahnúť "Zámbó Jimmy - Szeress úgy is, ha rossz vagyok |DALSZÖVEG|"
Melatonin hatása
Lsd hatása
A rozmaringteát helyettesítheti 2-3 csepp rozmaring-illóolaj is, melyet belecseppentünk az ivóvízbe, ha alacsony vérnyomás gyötör bennünket. Ám az illóolajat belsőleg csak egy-két napig szabad alkalmazni. Külsőleg is – belélegezve vagy az illólámpába csepegtetve – csodákat művel. • Orbáncfű és más idegerősítők: Magas vérnyomás esetén a citromfüvet orbáncfűvel kell kombinálni, mert az orbáncfű segít az idegeket olyankor megnyugtatni, amikor depressziósak vagyunk, gyomorfekély kerülget bennünket, vagy felszökik a vérnyomásunk. A citromfű nyugtat, erősíti az idegeket, az orbáncfű depresszió esetén hatásos, a többi gyógynövény pedig növeli az idegerősítő hatást úgy, hogy a feszültségben szenvedő ember újból visszanyeri lelki nyugalmát. A stressz oldására számos lehetőség létezik, természetesen ezek nem oldják meg a problémákat, de sokat segíthetnek. A masszázstól a rendszeres sportoláson keresztül a gyógynövények alkalmazásáig sok megoldással érdemes próbálkoznod. Németh Sándor oktatási referens, táplálék-kiegészítő szakértő, BioTechUSA
Tegyél 1-2 teáskanál citromfüvet 2 dl forró vízbe, majd hagyd állni 10 percig, és már kész is. Csalánlevél tea A csalánlevél támogatja regenerációs folyamatokat, vízhajtó hatású, erősíti az immunrendszert, emellett pedig kiválóan használható vérnyomás csökkentésére. Gazdag ásványi anyagokban, és számos vitamin megtalálható benne. Fogyaszthatjuk főzelék, vagy akár tea formájában is. A belőle készült ételeknek nincs semmilyen mellékhatása, a benne található kalium, C-vitamin, és magnézium különösen fontos a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.
A stressz szinte elmaradhatatlan részét képezi a mai ember életének. Stresszes helyzetek több ezer évvel ezelőtt is léteztek, ez nem újkeletű dolog. Ám ahelyett, hogy ez a részben természetes "helyzet", azaz a stresszes állapot csupán minimális részét képezné az életünknek, sajnos ma már a túlhajszolt életmód miatt alakul ki, s nem is ritka, hogy különböző betegségek kialakulásának okozójának tekinthetjük, mivel hosszabb időn át áll fenn. A stressz sok embernek okoz problémát, ennek ellenére nem betegségnek, hanem az élet elmaradhatatlan velejárójának tekintik. Őseink a vadállatok vagy az ellenséges emberek támadásainak voltak kitéve, mely helyzetekre az emberi test hormonok elválasztásával válaszolt. A modern stressz viszont alapjában véve különbözik a múltbelitől, a szervezet reakciója. A stressz leküzdésében elsősorban az idegerősítő gyógynövények vannak segítségedre. Az úgynevezett feszültségoldó gyógynövények olyan nyugalmat idéznek elő, mint amikor a szervezeted természetesen nyugszik meg, és kellemesen érzed magad.